Rückenfitness für Berufstätige

 

Du möchtest etwas für Dich und Deinen Körper tun? Hier bist Du willkommen. Der Kursname ist Programm. Bewegung hält nicht nur den Rücken fit. Durch Mobilisations,- Kräftigungs- und Dehnungsübungen wird die Muskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

Mit viel Spaß und verschiedener Kleingeräte trainieren wir vielfältig und abwechslungsreich.Unsere gemischte Gruppe sportet ab 19.30 Uhr, so haben auch Berufstätige eine Chance teilzunehmen. Für eine Auszeit des Tages sorgt am Ende der Trainingseinheit die Entspannung.

Bringe Dir ein Handtuch und evtl. eine Flasche Wasser mit. Nutze die Gelegenheit das Trainingsangebot ganz unverbindlich zum Schnuppern.

Los geht’s. Herzlich willkommen.

Info

Ansprechpartner Dagmar Nitsch
Tel.: 04791/3094905
E-Mail: dagmar.nitsch@web.de
Trainingszeiten Mittwoch 19:30 bis 20:45 Uhr
Trainingsstätte Sporthalle Wattloge 29
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