| Montag | 16:30 – 18:00 | HipHop: Dance-Kids (8-12 Jahre) |
| 18:00 – 19:30 | Streetdance: Danceual (12-16 Jahre) | |
| 19:30 – 21:00 | Boxen | |
| 19:30 – 21:00 | Tischtennis – wettkampforientiert | |
| Dienstag | 10:00 – 11:15 | Nordic Walking „Vor der Elm“ |
| 15:00 – 16:00 | Kinderturnen (4-6 Jahre) | |
| 16:00 – 17:00 | Kinderturnen 1. bis 4. Klasse | |
| 19:00 – 20:00 | Funktionsgymnastik „Sie und Er“ | |
| 20:00 – 21:00 | Tischtennis | |
| Mittwoch | 17:30 – 18:30 | Krav Maga Kids (ab 6 Jahre) |
| 18:00 – 19:00 | Zumba | |
| 19:00 – 21:00 | Krav Maga Combat (ab 14 Jahre) | |
| 19:30 – 21:30 | Rückenfitness für Berufstätige | |
| Donnerstag | 15:30 – 16:30 | Mutter-, Vater- und Kindturnen |
| 18:00 – 19:30 | Starker Rücken, gesunder Rücken | |
| 19:30 – 21:00 | Fit für den Alltag! | |
| Freitag | 18:30 – 20:00 | TaeBo |
| 19:30 – 21:30 | Männergymnastik | |
| Samstag | 09:00 – 16:00 | Tennis (Kinder/Jugend) |
| Sonntag | 11:00 – 17:00 | Herren – Freizeitsport |
Alle Fußball-Trainingszeiten und Sportstätten sind auf der Seite Fußball zu finden.
